Mediation für Erwachsene

Auf dem Weg zu Verbindung & Empathie

Wie kann ich dir als Mediatorin helfen, dein Familienleben zu verbessern?

Das Ziel von Mediation ist es euch zu helfen, eure Familiensituation aktiv zu verbessern. Stell dir vor wie viel besser du dich fühlen würdest. Eure Ziele, Prioritäten und Befürchtungen sind am wichtigsten – ich passe mich eurer spezifischen Situation an.

 

Ich höre dir ruhig und aufmerksam zu ohne zu bewerten und stelle sicher, dass ihr alle Zeit bekommt eure Anliegen und Gedanken zu teilen. Ich gebe keine Ratschläge und dränge euch nicht in irgendeine Richtung. Die Termine helfen euch aufzudecken, was hinter euren Gefühlen steckt – was brauchst ihr, damit sich die Situation wirklich verbessert? Wie fühlt sich die andere Person? Dieses verbesserte Verständnis bestärkt deine Familie passende Handlungs- und Bewältigungsstrategien zu entwickeln, so dass sich eure Kommunikation und euer Zusammenleben verbessert und sich alle wohler fühlen. 

 

Wo es Sinn macht, weiche ich gerne vom „traditionellen“ Mediationssetting ab. Ich biete Termine draußen, in Meditations-/Bewegungsräumen und bei euch zu Hause etc. an. Wir können gerne auch Termine über Skype o.ä.  ausmachen. Für mich ist es am Wichtigsten, dass ihr euch wohlfühlt.

Mediation kann in Einzelgesprächen (Konfliktcoaching) und/oder mit mehreren Personen gleichzeitig stattfinden.  Buche jetzt deine kostenlose 30minütige Vorbesprechung und bekomme Antworten auf alle deine Fragen.

Warum ist Mediation eine gute Methode, um Konflikte zu lösen?

Mediation hat viele Vorteile im Vergleich zu anderen Verfahren: Mediation unterscheidet sich von Beratung oder Gerichtsverfahren dadurch, dass ich keine Urteile fälle, keine Ratschläge gebe und euch keine Lösungen aufdränge. Ihr kennt eure Familiensituation am besten, deshalb moderiere und strukturiere ich euren eigenen Lösungsprozess.

 

Mediation ist nachhaltig: dadurch, dass ihr die Handlungs- und Bewältigungsstrategien selbst festgelegt habt, ist es leichter sich an sie zu halten. Durch eure aktive Teilnahme am Lösungsprozess verbessert ihr eure Kommunikation und bildet eine Basis zur Bearbeitung zukünftiger Konflikte. Buche jetzt eine kostenlose 30min Vorbesprechung, um zu schauen, ob Mediation das richtige Format für dich ist.

Dieses Angebot richtet sich an Menschen mit oder ohne Kinder unabhängig von ihrer sexuellen Orientierung, Familienstand oder ethnischer/religiöser Zugehörigkeit, inklusive Alleinerziehender, patchwork Familien, Regenbogenfamilien und Familien mit Adoptiv- Kindern.

Was kann innerhalb der Mediationssitzungen diskutiert werden?

  • Regeln und Grenzen (z.B. Umgang mit sozialen Medien, Schulanwesenheit, Haushaltspflichten)

  • Körperliche und verbale Aggression

  • Psychische Gesundheit (z.B. Isolation, Selbstverletzung, Drogenmissbrauch und Angststörungen)

  • Umgang mit Wut

  • Kommunikationsbarrieren

  • Innigkeit und Vertrauen

  • Kindererziehung (z.B. angemessene Regeln, religiöse Zugehörigkeit, risikoreiches Verhalten der Kinder)

  • Spannungen bzgl. verschiedener kultureller Hintergründe

  • Tagesroutine und gemeinsame Aktivitäten

Basis Paket
  • 3  Mediationssitzungen (einzeln oder zu mehreren)

  • Optionale maßgeschneiderte Termine für Jugendliche

  • Visuelle und kreative Übungen, um Reflektion anzuregen und Selbstwahrnehmung zu steigern

  • Zusammenfassung mit allen erarbeiteten Handlungsschritten

  • Wahl zwischen persönlichen Terminen in Berlin oder Online Videoterminen (z.B. via Skype oder Zoom)

  • 50% Rabatt auf Workshops für gewaltfreie Kommunikation für alle teilnehmenden Familienmitglieder

Preis. 195 EUR + dt. MwSt (plus ggf. zusätzliche Gebühren)

Premium Paket
  • 5 Mediationssitzungen  (einzeln oder zu mehreren)

  • Optionale maßgeschneiderte Termine für Jugendliche 

  • Visuelle und kreative Übungen, um Reflektion anzuregen und Selbstwahrnehmung zu steigern

  • Zusammenfassung mit allen erarbeiteten Handlungsschritten

  • kostenlose Anreise zu Hausterminen (innerhalb von Berlin)

  • Wahl zwischen persönlichen Terminen in Berlin oder Online Videoterminen (z.B. via Skype oder Zoom)

  • kostenloser Zugang zu Workshop für gewaltfreie Kommunikation für alle teilnehmenden Familienmitglieder

Preis: 320 EUR + dt. MwSt (plus ggf. zusätzliche Gebühren)

 

Für folgende Leistungen fallen ggf.  zusätzliche Gebühren an:

  • Reisekosten zu Terminen zu Hause (nur für Basis-Paket)

  • Raummiete

  • mehrsprachige Termine

  • Teilnahme von mehr als drei Familienmitgliedern