Mediation: Veränderungen im Leben bewusst und einfühlsam gestalten
Im Leben eines Paares gibt es viele Übergänge: vielleicht startest du gerade Elternzeit, gehst nach einer Pause wieder arbeiten, fängst an deine Eltern zu pflegen oder deine Kinder ziehen aus. Du spürst, dass sich eure Rollen verändern.
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Solche Phasen bringen Bewegung in eingespielte Abläufe. Was vorher selbstverständlich war, muss neu ausgehandelt werden. Wünsche, Bedürfnisse und Erwartungen dürfen bewusst angeschaut und aufeinander abgestimmt werden.
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Durch mein Coaching könnt ihr eine stabile Grundlage schaffen, um den Übergang bewusst gemeinsam zu meistern.
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"Veränderung ist unvermeidlich. Aber Entfremdung muss es nicht sein."
Ein Raum zum Innehalten und Neu-Ausrichten
Warum Mediation in Zeiten der Veränderung helfen kann:
Proaktive Mediation schafft einen geschützten Raum, um euch als Paar wieder bewusst zu begegnen bevor starker Stress oder Frust entstehen.
Hier könnt ihr offen über anstehende Veränderungen sprechen bevor sie zur Belastung werden.
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Themen, die wir gemeinsam anschauen können:
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Aufgaben zu Hause neu verteilen: Wie verändern sich Haushalt und Kinderbetreuung? Wie sieht faires Miteinander aus?
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Emotionale Begleitung: Wie geht es euch mit der neuen Situation? Was braucht jede/r Einzelne, um gut damit umzugehen?
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Identität und Selbstbild im Wandel: Wer bist du jenseits deiner Rolle? Was wünscht du dir für dein Leben?
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Finanzen und Sicherheit: Was verändert sich beim Einkommen? Wie könnt ihr euch beide finanziell sicher und gesehen fühlen?
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Verbindung halten: Wie bleibt ihr euch nah, wenn sich außen viel verändert?
Gemeinsame Vision entwickeln: das erwartet euch in den Sitzungen:
Ich halte für euch einen warmen und geschützten Raum, in dem ihr:
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Gespräche führen könnt, die vielleicht noch nicht stattgefunden haben oder gemieden wurden
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Emotionen erforschen und Erwartungen abstimmen könnt
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Gemeinsame Strategien entwickelt, um mit den neuen Rollen zuversichtlich umzugehen
Coaching-Sitzungen sind ein Geschenk an eure Zukunft
Sich so bewusst auf diesen neuen Abschnitt vorzubereiten, ist ein Geschenk an eure Beziehung. Es zeigt, dass ihr eurer Verbindung Wert schenkt und ihr unnötige Missverständnisse oder Verletzungen vermeiden wollt.
​Paket für Paare/Familien
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3 Sitzungen
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Reflexionsübungen zu Beziehungsdynamiken und Rollen
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Gemeinsame Werte und Erwartungen abstimmen
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Kommunikationsübungen
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Preis: 250 EUR + deutsche Mehrwertsteuer (ggf. zusätzliche Kosten)
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Mögliche Zusatzkosten:
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Fahrtkosten bei Hausbesuchen
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Mehrsprachige Begleitung